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有一个肤白貌美大长腿的女儿

或者长腿欧巴的儿子，

相信是很多家长的愿望，

那么，孩子的高个子，

家长们该怎么“辅助”呢

别担心

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主 讲 人

主 要 内 容

俗话说一白遮千丑，一高美万分，高挑的个子绝对可以让一个人锦上添花，所以孩子未来能长多高、如何长高，时刻牵动着爸爸妈妈们的心，他们是既焦虑又困惑。其实，家长只要学会了“身高管理”这件事，想让孩子长到理想身高是没有问题的。

什么，身高还能管啊？这是一个家长的原话。大多数家长认为身高就是由遗传因素决定的，父母高孩子一定高，父母矮孩子也高不了，其实身高除了受遗传因素影响外，还与后天环境因素息息相关，因为这些因素是可以后天调控的。身高管理在国外早就被广泛认可了，孩子从很小的时候就会进行身高的管理和监测。

说白了，身高管理就像我们养花一样，需要定期浇水（监测身高），看看它长得快还是慢（观察生长速度），如果长势不好就要及时挽救（发现异常及时就诊），而不是等它蔫儿了（骨骺闭合）再管理，一切就不可挽回了。

总之，在长高这件事上，不能完全依靠70%的遗传基因，一定要好好重视30%的后天因素，尽早进行科学的身高管理，科学安排孩子的饮食、睡眠和运动，保持良好的心态等等，一定会让孩子的身高顺利长起来。

ps

孩子的“生长发育”究竟还藏着什么秘密？