宝宝“春捂”究竟怎么捂？看完这篇不再糊涂！
时间：
2018/3/30 18:13:54
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春天天气干燥
正是儿童易过敏、呼吸道疾病的高发季节
衣服穿少了宝宝会感冒
“捂着”又会捂出病
那到底该给宝宝穿多少衣服呢？
误区1：手凉就添衣
很多家长爱摸宝宝手脚来判断宝宝冷热，实际是不正确的。因为婴幼儿末梢循环较差，即便体温正常，手脚也比成人要凉，如果此刻添衣容易造成体温过高，捂热宝宝。
误区2：头出汗就该减衣
这一举动其实是错误的，当您脱掉宝宝衣物时，汗的挥发会带走一大部分热度，此时宝宝很容易生病。正确做法是，及时擦干宝宝头部和背部的汗，让宝宝安静下来，等待自然消汗。
误区3：打喷嚏就是冷了
如果宝宝只是早上或在温度改变时，鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，则是鼻子对温度调节差的原因，如果不分时刻频繁打喷嚏或流鼻涕，则应是感冒生病的症状。
很多老年人喜欢按照自己的感觉，来判断孩子衣服是不是够，以为手摸上去凉凉的，就给孩子加衣服，结果捂过度了。
医生提醒，判断孩子衣服是否穿得多有两种办法：要么摸孩子的锁骨，如果锁骨是温热的，说明衣服穿得刚刚好；要么摸后背，如果后背有汗甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿多了。
新生儿：比成人多一层
同等温度下，婴儿衣物比成人觉得舒适的衣服厚度多一层。
1岁以内婴儿：颈背部温热
只要颈背部温热、手脚偏凉即说明穿盖合适了；如果手脚非常温热，说明穿盖过多。
1~3岁幼儿：比成人偏少
孩子运动量比成人大，孩子代谢比成人快，所以增添的衣服要比成人偏少，而不是偏多。不会走路的孩子，若总在不停地动，也要少穿些衣服。
3岁以上：孩子不觉得冷就不用多穿
3岁以上的孩子一般都会自己表达冷暖了，如果孩子说不冷就没必要多穿，不放心可以摸摸孩子的手心和后背。如果是暖和的，身上也不出汗，就说明衣服穿得比较合适。
声明：本文源于首都医疗惠民儿童中医院
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