惊！孩子长个最怕的不是缺钙，而是它！
时间：
2017/1/12 17:54:23
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很多麻麻都知道，孩子长个靠骨骼纵向生长，骨骼生长离不开钙，所以给孩子补钙很重要。不过，很多麻麻都忽略了给孩子补维生素d！
这么说吧，孩子长个子就如同盖房子一样，钙就是砖头，维生素d就是搬运工。
不过，关于如何补充维生素d很多人还有误区！
宝宝晒太阳确实能通过皮肤合成维生素d，不过需要具备3个条件！
1、空气质量良好，适宜外出
2、室外温度适宜，避免疾病
3、适当裸露皮肤，皮肤能晒到
不过理想和现实是有差距的！
这些都是高胆固醇、高脂肪的食物，长期食用胆固醇高的食物，不仅会造成儿童肥胖，影响成年身高，还有可能引发心血管疾病，所以这条也被pass喽。
孩子正在长身体，粑粑麻麻千万别忽视哦！如果给小宝宝喂药可以拿个小勺子，把流出嘴外的快速的刮到宝宝嘴里，这样才能保证充足的摄入量哦！